Programme Abdominaux : Elite Abs

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Programme Abdominaux : Elite Abs

Prix régulier €16,99 Prix réduit €15,00
  • Description
  • Détails & Caractéristiques
  • Pourquoi nous faire confiance ?

LE programme le plus complet pour un six-pack apparent

(Vidéos explicatives disponibles pour chaque exercice)

Votre objectif est de faire apparaître des abdominaux saillants ? Vous en avez marre d'enchaîner inlassablement la même routine qui ne donne aucun résultat ? 

Si vous êtes suffisamment motivé et prêt à transpirer, alors notre guide est fait pour vous. “Six-Pack” a été écrit pour les gens motivés, qui veulent se forger un meilleur physique. 

Notre méthode combine une nutrition saine, des exercices de musculation ciblés, et des séries cardio. Nous choisissons également avec soin les exercices afin de cibler les 4 muscles que composent les abdominaux. 

Notre programme c'est :

Si vous choisissez de vous entraîner avec notre programme, vous aurez accès à : 

  • 24 entraînements complets, sans matériel 
  • Des séances uniques et variées
  • Des vidéos explicatives pour chaque exercices
  • Des exercices ciblés, qui travaillent efficacement vos abdos

Rédigé avec précision, vous trouverez les temps de repos, nombre de séries, et temps de repos de chaque séance. Ce livre a été écrit pour vous aider à progresser sans matériel, depuis votre domicile. 

Vous êtes prêts ?

Préparez-vous à enchaîner des entraînements 15-30' minutes, à un rythme intensif, seul ou avec vos amis, peu importe l’endroit où vous vous trouvez, avec ou sans matériel.

Que vous soyez un sportif accompli ou seulement actif, ce livre est conçue pour vous permettre d’exploiter votre potentiel au maximum. 

Entraînez-vous maintenant comme des professionnels, et exposer fièrement vos abdos la prochaine fois que vous serez torse nu dans votre box de CrossFit !

Éditeur : Workout From Home

Langue : Français

Format : Numérique et/ou papier

🏋🏼‍♂️ Une fois vos programmes commandés, vous pouvez les consulter et les suivre sans délais supplémentaires

🏋🏼‍♂️ Chacun de nos programmes apportent une réponse et un plan d'action concret à mettre en place quels que soient votre niveau et le matériel à disposition

🏋🏼‍♂️ Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 ! 

  • Description
  • LE programme le plus complet pour un six-pack apparent

    (Vidéos explicatives disponibles pour chaque exercice)

    Votre objectif est de faire apparaître des abdominaux saillants ? Vous en avez marre d'enchaîner inlassablement la même routine qui ne donne aucun résultat ? 

    Si vous êtes suffisamment motivé et prêt à transpirer, alors notre guide est fait pour vous. “Six-Pack” a été écrit pour les gens motivés, qui veulent se forger un meilleur physique. 

    Notre méthode combine une nutrition saine, des exercices de musculation ciblés, et des séries cardio. Nous choisissons également avec soin les exercices afin de cibler les 4 muscles que composent les abdominaux. 

    Notre programme c'est :

    Si vous choisissez de vous entraîner avec notre programme, vous aurez accès à : 

    • 24 entraînements complets, sans matériel 
    • Des séances uniques et variées
    • Des vidéos explicatives pour chaque exercices
    • Des exercices ciblés, qui travaillent efficacement vos abdos

    Rédigé avec précision, vous trouverez les temps de repos, nombre de séries, et temps de repos de chaque séance. Ce livre a été écrit pour vous aider à progresser sans matériel, depuis votre domicile. 

    Vous êtes prêts ?

    Préparez-vous à enchaîner des entraînements 15-30' minutes, à un rythme intensif, seul ou avec vos amis, peu importe l’endroit où vous vous trouvez, avec ou sans matériel.

    Que vous soyez un sportif accompli ou seulement actif, ce livre est conçue pour vous permettre d’exploiter votre potentiel au maximum. 

    Entraînez-vous maintenant comme des professionnels, et exposer fièrement vos abdos la prochaine fois que vous serez torse nu dans votre box de CrossFit !

  • Détails & Caractéristiques
  • Éditeur : Workout From Home

    Langue : Français

    Format : Numérique et/ou papier

  • Pourquoi nous faire confiance ?
  • 🏋🏼‍♂️ Une fois vos programmes commandés, vous pouvez les consulter et les suivre sans délais supplémentaires

    🏋🏼‍♂️ Chacun de nos programmes apportent une réponse et un plan d'action concret à mettre en place quels que soient votre niveau et le matériel à disposition

    🏋🏼‍♂️ Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 ! 

Customer Reviews

Based on 8 reviews
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G.
Prog Abs élite

Ce programme est simple et efficace. Un soucis sur un exercice ? Pas de problème, on clique sur le lien de l'exercice et il y a une vidéo explicative, top rien à dire 👌🏻
Rien de tel pour avoir des exercices / entraînements abdos en cette période confinement et même hors confinement : réalisable partout même en finisher post séance en salle 🙌🏻
Merci pour ce programme WFH !

G
G.
Prog Abs élite

Ce programme est simple et efficace. Un soucis sur un exercice ? Pas de problème, on clique sur le lien de l'exercice et il y a une vidéo explicative, top rien à dire 👌🏻
Rien de tel pour avoir des exercices / entraînements abdos en cette période confinement et même hors confinement : réalisable partout même en finisher post séance en salle 🙌🏻
Merci pour ce programme WFH !

H
H.L.
Simple et efficace!!

Des exercices variés et ciblés, assez rapide à réaliser, on sent la progression et les effets assez rapidement. Il faut juste être assidu!

H
H.L.
Simple et efficace!!

Des exercices variés et ciblés, assez rapide à réaliser, on sent la progression et les effets assez rapidement. Il faut juste être assidu!

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b.r.

Programme Abdominaux : Elite Abs

Customer Reviews

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G.
Prog Abs élite

Ce programme est simple et efficace. Un soucis sur un exercice ? Pas de problème, on clique sur le lien de l'exercice et il y a une vidéo explicative, top rien à dire 👌🏻
Rien de tel pour avoir des exercices / entraînements abdos en cette période confinement et même hors confinement : réalisable partout même en finisher post séance en salle 🙌🏻
Merci pour ce programme WFH !

G
G.
Prog Abs élite

Ce programme est simple et efficace. Un soucis sur un exercice ? Pas de problème, on clique sur le lien de l'exercice et il y a une vidéo explicative, top rien à dire 👌🏻
Rien de tel pour avoir des exercices / entraînements abdos en cette période confinement et même hors confinement : réalisable partout même en finisher post séance en salle 🙌🏻
Merci pour ce programme WFH !

H
H.L.
Simple et efficace!!

Des exercices variés et ciblés, assez rapide à réaliser, on sent la progression et les effets assez rapidement. Il faut juste être assidu!

H
H.L.
Simple et efficace!!

Des exercices variés et ciblés, assez rapide à réaliser, on sent la progression et les effets assez rapidement. Il faut juste être assidu!

b
b.r.

Programme Abdominaux : Elite Abs

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