La Trilogie : 150 WODs Sans Matériel

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La Trilogie : 150 WODs Sans Matériel

Prix régulier €45,00 Prix réduit €21,00
  • Description
  • Détails & Caractéristiques
  • Pourquoi nous faire confiance ?

+150 WODs incontournables, à réaliser sans matériel !

Pack comprenant : Tome 1 + Tome 2 + Tome 3

(Vidéos disponibles pour chaque exercice)

Vous manquez de temps pour vous entraîner correctement ? Vous n'avez pas accès à du matériel de sport ? Le forfait d'abonnement à un box de crossfit, c'est cher. 

Si vous rencontrez ces problèmes, alors notre solution peut vous aider. L'ennemi de la progression et de la performance est la routine. Pour ces raisons, nous avons mis au point 150 de nos meilleurs WODs sans matériel, à réaliser en un temps record. 

L'objectif ? Pulvérisez vos performances passées, et passer au niveau supérieur. Attention, malgré tout, ce guide n'est pas un simple ramassis de quelques séances trouvées sur Internet. 

Vous ne trouverez pas deux fois la même séance, et rien que pour cette raison, vous allez forcément progresser. Profiter de nos séances directement sur votre téléphone, pour vous entraîner en vacances, au bureau, ou même en voyage !

Notre programme c'est :

Si vous choisissez de vous entraîner avec notre programme, vous aurez accès à : 

  • Des entraînements complets réalisables n'importe où
  • Différentes propositions d'échauffements
  • Des séances développées pour vous permettre d’exploser votre maximum actuel
  • Des vidéos claires qui illustrent chaque exercice
  • 150 séances UNIQUES !

L’ensemble de nos séances nécessite absolument aucun matériel afin de permettre à chacun de vous de devenir meilleur. 

Nos entraînements vous permettront de gagner en force et en endurance. L'objectif et de faire de vous un sportif accomplis.

Notre garantie : en vous entraînant au minimum 4 fois par semaine, pendant 4 semaines, vous explosez l'ensemble de vos max actuels (pompes, abdos, squats). 

Vous êtes prêts ? 

Préparez-vous à enchaîner des entraînements de 30 minutes à 1 heure, à votre rythme, seul ou avec vos camarades, peu importe l’endroit où vous vous trouvez.

Que vous soyez un athlète confirmé ou seulement actif, ce livre est conçue pour vous permettre d’exploiter votre potentiel au maximum. 

Entraînez-vous maintenant, et développer votre potentiel avec notre programme d’entraînement ! 

Éditeur : Workout From Home

Langue : Français

Format : Numérique et/ou papier

🏋🏼‍♂️ Une fois vos programmes commandés, vous pouvez les consulter et les suivre sans délais supplémentaires

🏋🏼‍♂️ Chacun de nos programmes apportent une réponse et un plan d'action concret à mettre en place quels que soient votre niveau et le matériel à disposition

🏋🏼‍♂️ Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 ! 

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    Pack comprenant : Tome 1 + Tome 2 + Tome 3

    (Vidéos disponibles pour chaque exercice)

    Vous manquez de temps pour vous entraîner correctement ? Vous n'avez pas accès à du matériel de sport ? Le forfait d'abonnement à un box de crossfit, c'est cher. 

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    L'objectif ? Pulvérisez vos performances passées, et passer au niveau supérieur. Attention, malgré tout, ce guide n'est pas un simple ramassis de quelques séances trouvées sur Internet. 

    Vous ne trouverez pas deux fois la même séance, et rien que pour cette raison, vous allez forcément progresser. Profiter de nos séances directement sur votre téléphone, pour vous entraîner en vacances, au bureau, ou même en voyage !

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    • Différentes propositions d'échauffements
    • Des séances développées pour vous permettre d’exploser votre maximum actuel
    • Des vidéos claires qui illustrent chaque exercice
    • 150 séances UNIQUES !

    L’ensemble de nos séances nécessite absolument aucun matériel afin de permettre à chacun de vous de devenir meilleur. 

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    Vous êtes prêts ? 

    Préparez-vous à enchaîner des entraînements de 30 minutes à 1 heure, à votre rythme, seul ou avec vos camarades, peu importe l’endroit où vous vous trouvez.

    Que vous soyez un athlète confirmé ou seulement actif, ce livre est conçue pour vous permettre d’exploiter votre potentiel au maximum. 

    Entraînez-vous maintenant, et développer votre potentiel avec notre programme d’entraînement ! 

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  • Éditeur : Workout From Home

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    Format : Numérique et/ou papier

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Customer Reviews

Based on 15 reviews
60%
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A
Audrey Brunel
Programme complet

Très bonne alternative lorsque l’on veut varier quotidiennement ses entraînements.
Clair et bien développé, je recommande à toutes les personnes qui n’ont pas la possibilité ou les moyens de s’inscrire dans une box

P
Pierrick Blanc
Beaucoup de choses !

Beaucoup de variétés d'exercice.
A améliorer : classer les WO par type et savoir ce qu'il font travailler exactement

P
Pierrick Blanc
Beaucoup de choses !

Beaucoup de variétés d'exercice.
A améliorer : classer les WO par type et savoir ce qu'il font travailler exactement

o
olivier coulon
avis commande

tres complet et tres interessant dommage qu il ne soit pas en format livre

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olivier coulon
avis commande

tres complet et tres interessant dommage qu il ne soit pas en format livre

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Audrey Brunel
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Très bonne alternative lorsque l’on veut varier quotidiennement ses entraînements.
Clair et bien développé, je recommande à toutes les personnes qui n’ont pas la possibilité ou les moyens de s’inscrire dans une box

P
Pierrick Blanc
Beaucoup de choses !

Beaucoup de variétés d'exercice.
A améliorer : classer les WO par type et savoir ce qu'il font travailler exactement

P
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Beaucoup de variétés d'exercice.
A améliorer : classer les WO par type et savoir ce qu'il font travailler exactement

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