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FITNESS ELITE CHALLENGE ™️ : Préparation CrossFit

FITNESS ELITE CHALLENGE ™️ : Préparation CrossFit

FITNESS ELITE CHALLENGE ™️ : Préparation CrossFit

Prix régulier €99,00 Prix réduit €45,00
  • Description

Le Challenge F.E contient :

✅  Programmation d'entraînement structuré et complet
✅  Commentaires d'entraîneurs experts
✅  Vidéos d'instruction
✅  Accès à un groupe privé sur Facebook
✅  Soutien de la communauté
✅  Bonus : 1 tee-shirt + Le livre papier du challenge 

Comment est construit le challenge Fitness Elite ™️ ?

Un programme d'entraînement structuré et complet - Nous abordons tous les éléments de la condition physique nécessaires à la compétition, y compris toutes les facettes du développement de la force et du système énergétique, les compétences gymniques et l'entraînement basé sur la force. 

Assistance d'entraîneurs experts - Notre équipe d'entraîneurs sera constamment en contact avec les membres du Challenge F.E ™️ pour répondre aux questions et fournir des commentaires.

Nous nous engageons à être accessibles pour fournir des conseils et des directives afin d'aider chaque athlète à tirer le meilleur parti de son expérience d'entraînement. 

Vidéos d'instruction - Nous avons et continuerons à construire une bibliothèque de vidéos d'instruction qui aideront nos athlètes à mieux comprendre comment exécuter certains mouvements incorporés dans le programme.

Nous constatons que de nombreux athlètes exécutent de bons exercices de manière incorrecte, annulant ainsi les bénéfices potentiels.

Nous nous efforcerons de faire en sorte que nos athlètes comprennent certains des points les plus fins des mouvements inclus dans le programme.

Aperçus d'entraînement - Notre équipe d'entraîneurs préparera des aperçus de ce à quoi les athlètes peuvent/doivent s'attendre dans les différentes phases des cycles d'entraînement.

Nous partagerons nos expériences et nos réflexions sur la façon dont les athlètes devraient aborder la semaine d'entraînement, certaines séances d'entraînement et/ou les méthodes de récupération.

Concrètement, je vais recevoir quoi ? 

 Le Challenge te donne accès à 3 éléments :

1° Dès que tu auras passé commande, tu reçois  tes accès numérique au Challenge. 

2° Nous t'envoyons ensuite, le tee-shirt exclusif offert.

3° Tu reçois ton livre papier du Challenge chez toi !

J'ai besoin de quel matériel pour suivre le challenge ? 

Le plus tu as de matériel, le mieux ce sera pour toi.

Le minimum serait : haltères, barre olympique, barre de traction, med ball, kettlebell et rameur. 

Je suis débutant, je peux suivre le challenge ? 

Bien-sûr !

Ce Challenge est destiné à ceux qui souhaitent passer à un niveau supérieur. Notre mission à travers les séances est de vous amener d'un point A - correspondant à votre niveau actuel. Jusqu'à un point B - votre niveau visé.

À quel résultat je peux m'attendre à l'issue du challenge ?

Le Challenge F.E ™️ a pour objectif de vous permettre de participer sereinement à votre 1 ère compétition.

Concrètement, vous serez en mesure de :

- améliorer vos performances sur des exercices simples comme les pompes et tractions.

- gagner en puissance sur les exercices de levage de poids

- gagner en résistance

- affûter votre condition physique


 

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  • Le Challenge F.E contient :

    ✅  Programmation d'entraînement structuré et complet
    ✅  Commentaires d'entraîneurs experts
    ✅  Vidéos d'instruction
    ✅  Accès à un groupe privé sur Facebook
    ✅  Soutien de la communauté
    ✅  Bonus : 1 tee-shirt + Le livre papier du challenge 

    Comment est construit le challenge Fitness Elite ™️ ?

    Un programme d'entraînement structuré et complet - Nous abordons tous les éléments de la condition physique nécessaires à la compétition, y compris toutes les facettes du développement de la force et du système énergétique, les compétences gymniques et l'entraînement basé sur la force. 

    Assistance d'entraîneurs experts - Notre équipe d'entraîneurs sera constamment en contact avec les membres du Challenge F.E ™️ pour répondre aux questions et fournir des commentaires.

    Nous nous engageons à être accessibles pour fournir des conseils et des directives afin d'aider chaque athlète à tirer le meilleur parti de son expérience d'entraînement. 

    Vidéos d'instruction - Nous avons et continuerons à construire une bibliothèque de vidéos d'instruction qui aideront nos athlètes à mieux comprendre comment exécuter certains mouvements incorporés dans le programme.

    Nous constatons que de nombreux athlètes exécutent de bons exercices de manière incorrecte, annulant ainsi les bénéfices potentiels.

    Nous nous efforcerons de faire en sorte que nos athlètes comprennent certains des points les plus fins des mouvements inclus dans le programme.

    Aperçus d'entraînement - Notre équipe d'entraîneurs préparera des aperçus de ce à quoi les athlètes peuvent/doivent s'attendre dans les différentes phases des cycles d'entraînement.

    Nous partagerons nos expériences et nos réflexions sur la façon dont les athlètes devraient aborder la semaine d'entraînement, certaines séances d'entraînement et/ou les méthodes de récupération.

    Concrètement, je vais recevoir quoi ? 

     Le Challenge te donne accès à 3 éléments :

    1° Dès que tu auras passé commande, tu reçois  tes accès numérique au Challenge. 

    2° Nous t'envoyons ensuite, le tee-shirt exclusif offert.

    3° Tu reçois ton livre papier du Challenge chez toi !

    J'ai besoin de quel matériel pour suivre le challenge ? 

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    Le minimum serait : haltères, barre olympique, barre de traction, med ball, kettlebell et rameur. 

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