Image
Bienvenue dans le challenge invictus ™️

Participez à votre première compétition de CrossFit sereinement

 

NOMBRE DE PLACES LIMITÉES

 

+ 3.500 élèves coachés

Implanté depuis 2 ans+

noté 4,5/5 en moyenne

Image

le challenge invictus ™️ est conçu pour vous préparer à votre première compétition.

Quel que soit votre niveau actuel d'expérience, ce Challenge intègre toutes les facettes de la force, des compétences et du développement du système énergétique nécessaire pour participer à une compétition de CrossFit.

 

Les méthodologies utilisées dans ce programme ont
ont été testées sur + 3.500 clients, à distance dans le monde entier et les résultats parlent d'eux-mêmes.

NOMBRE DE PLACES LIMITÉES - ATTENDEZ D'ÊTRE RECONTACTÉ POUR SAVOIR SI VOUS POUVEZ PARTICIPER AU CHALLENGE INVICTUS ™️

Vos accès au Challenge Invictus ™️

Le Challenge Invictus ™️ est conçu de manière à ce que vous puissiez choisir parmi différents éléments
en fonction de vos priorités d'entraînement.

 

Il vous donne la possibilité d'effectuer plusieurs séances
par jour si vous le souhaitez.

 

Les entraîneurs et la communauté Workout From Home vous fourniront un retour d'information inégalé et seront là pour répondre à toutes vos questions, vous soutenir
dans votre parcours et célébrer vos records !

Image
Image
Image

#1 Reçois GRATUITEMENT ton tee-shirt Workout From Home !

Toutes les personnes qui rejoignent le Challenge Invictus ™️ reçoivent leur tee-shirt exclusif, indisponible partout ailleurs - et absolument gratuitement !

#2 Ton livre de +100 pages au Format papier !

Toutes les personnes qui rejoignent le Challenge Invictus ™️ reçoivent leur tee-shirt exclusif, indisponible partout ailleurs - et absolument gratuitement !

Image

NOMBRE DE PLACES LIMITÉES - ATTENDEZ D'ÊTRE RECONTACTÉ POUR SAVOIR SI VOUS POUVEZ PARTICIPER AU CHALLENGE INVICTUS ™️

Image

Le Challenge invictus ™️ contient :

Une formation complète avec de multiples options pour vous permettre de vous préparer à votre 1 ère compétition.

Travail complémentaire pour le développement de la force, et de la puissance, les techniques de gymnastique et l'endurance aérobie.

4 à 6 jours d'entraînement par semaine, 60-90 minutes par session, avec plusieurs secondes sessions optionnelles

✅  En bonus, 1 tee-shirt exclusif, et le livre papier du Challenge Invictus, pour pouvoir le suivre autant de fois que vous le souhaitez !

NOMBRE DE PLACES LIMITÉES - ATTENDEZ D'ÊTRE RECONTACTÉ POUR SAVOIR SI VOUS POUVEZ PARTICIPER AU CHALLENGE INVICTUS ™️

Image
Image
Image
Image
Image
Image

F.A.Q : Foire aux Questions

Concrètement, je reçois quoi en rejoignant le Challenge ? 

Le Challenge te donne accès à 3 éléments :

1° Dès que tu auras passé commande, tu reçois  tes accès numérique au Challenge. 

2° Nous t'envoyons ensuite, le tee-shirt exclusif offert.

3° Tu reçois ton livre papier du Challenge chez toi !

J'ai besoin de quel matériel pour suivre le Challenge ? 

Le plus tu as de matériel, le mieux ce sera pour toi.

Le minimum serait : haltères, barre olympique, barre de traction, med ball, kettlebell et rameur. 

Je suis débutant, je peux suivre le Challenge ?

Bien-sûr !

Ce Challenge est destiné à ceux qui souhaitent passer à un niveau supérieur. Notre mission à travers les séances est de vous amener d'un point A - correspondant à votre niveau actuel. Jusqu'à un point B - votre niveau visé.

À quel résultat je peux m'atteindre à la fin ? 

Le Challenge Invictus ™️ a pour objectif de vous permettre à participer à une compétition sereinement.

Concrètement, vous pourrez :

- améliorer vos performances sur des exercices simples comme les pompes et tractions.

- gagner en puissance sur les exercices de levage de poids

- gagner en résistance

- affûter votre condition physique

comment est construit le challenge invictus ™️ ?

Un programme d'entraînement structuré et complet - Nous abordons tous les éléments de la condition physique nécessaires à la compétition, y compris toutes les facettes du développement de la force et du système énergétique, les compétences gymniques et l'entraînement basé sur la force.

 

Assistance d'entraîneurs experts - Notre équipe d'entraîneurs sera constamment en contact avec les membres du Challenge Invictus ™️ pour répondre aux questions et fournir des commentaires. Nous nous engageons à être accessibles pour fournir des conseils et des directives afin d'aider chaque athlète à tirer le meilleur parti de son expérience d'entraînement.

 

Vidéos d'instruction - Nous avons et continuerons à construire une bibliothèque de vidéos d'instruction qui aideront nos athlètes à mieux comprendre comment exécuter certains mouvements incorporés dans le programme. Nous constatons que de nombreux athlètes exécutent de bons exercices de manière incorrecte, annulant ainsi les bénéfices potentiels. Nous nous efforcerons de faire en sorte que nos athlètes comprennent certains des points les plus fins des mouvements inclus dans le programme.

 

Aperçus d'entraînement - Notre équipe d'entraîneurs préparera des aperçus de ce à quoi les athlètes peuvent/doivent s'attendre dans les différentes phases des cycles d'entraînement. Nous partagerons nos expériences et nos réflexions sur la façon dont les athlètes devraient aborder la semaine d'entraînement, certaines séances d'entraînement et/ou les méthodes de récupération.

NOMBRE DE PLACES LIMITÉES - ATTENDEZ D'ÊTRE RECONTACTÉ POUR SAVOIR SI VOUS POUVEZ PARTICIPER AU CHALLENGE INVICTUS ™️

Copyrights © workout from home